O fim de um ano é sim o fim de um capítulo, mas também é o recomeço. São 365 novos dias que podem ser de transformação e de novas oportunidades. Ninguém sabe o dia de amanhã e muito menos sobre um ano inteiro. As promessas e os rituais de réveillon fazem contraste com o que esperamos e desejamos para nossa vida neste novo capítulo, fazer planos é tão importante quanto ter consciência de que nem tudo está ao nosso alcance.
Por melhor ou pior que a fase, ou então, o ano tenha sido, sempre irá passar. Afinal, ciclos precisam ser encerrados para que novos começos sejam semeados. Às 23h59 do dia 31 de dezembro todos possuem motivos para agradecer e outros para pedir proteção, além das promessas e pedidos que cercam o dia 1º de janeiro. Afinal, porque buscamos criar novos hábitos a partir do primeiro dia do ano? É sobre a magia do recomeço que vale refletir.
As metas para 2025 começam a ser planejadas, na maioria das vezes, no mês de dezembro que conta com alguns rituais típicos de final de ano. Com isso, o mês ganhou uma nova expressão que descreve uma avalanche de sentimentos que chegam com os últimos 31 dias de um ano. A psicóloga Carla Rosa explica como funciona a dezembrite.
Mas como o simbolismo que o dia 1º de janeiro carrega pode impactar um ano e sobrecarregar alguém que deseja tanto do novo capítulo que está por vir? Essa pressão existe, mas não é bem-vinda, afinal não é apenas em janeiro ou na segunda-feira que podemos estabelecer novos objetivos, é possível começar um novo hábito em junho ou outubro, em uma terça ou sexta-feira. Não existe nenhuma regra que nos oriente para algo diferente disso. Por isso, se não deu pra fazer algo no dia 1º tudo bem, você pode tentar dia dois.
Além de estar dentro da realidade, as metas precisam ser expansivas e não se deterem apenas para as primeiras semanas de 2025. É preciso pensar em algo possível de ser aplicado e desenvolvido durante o ano e que realmente exista uma disposição e vontade de fazer acontecer, para que saiam do papel.
Mas para isso um exercício precisa ser feito, uma retrospectiva de quem somos e como abraçamos os desafios do ano que passou. Um momento de introspecção faz a diferença e pode trazer reflexões sobre o que é possível fazer. É preciso valorizar cada pequena etapa e objetivo alcançado, como destaca Carla, é preciso saber filtrar.
Mas quem viveu um grande trauma precisa entender e respeitar o tempo que precisa para voltar a sonhar e planejar. Mesmo que o tempo seja de festa não é preciso se obrigar a ficar feliz, pois tudo tem o tempo certo.
Mas já que essa magia de recomeçar existe, se permita sonhar e viver. Se permita e saiba dosar as emoções e a euforia de um novo ciclo. Respeite o tempo do seu corpo, da sua mente, do seu espírito. Ame e fique perto das pessoas que ama, sorria e seja motivo do sorriso dos outros, chore, tenha consolo e seja consolo para quem precisar. É mais um ano que vai ser de muitos momentos, sejam eles felizes ou tristes, mas que vão escrever este novo capítulo da tua história, então aprenda com cada vírgula que for escrita. Acima de tudo, se conheça e saiba quais são os limites que possui, mas se não der hoje tudo bem ser amanhã.
Um Feliz Ano Novo e um 2025 iluminado e cheio de boas histórias!
